Автор рассказывает о своих переживаниях в 21 год, когда он не знал, чего хочет, и о том, как он изменился к своему 26-летию. Он благодарит свою семью и тех, кто верит в него.

Автор описывает свои эмоции и впечатления от поездки в Питер и Ленинградскую область. Он чувствует блаженство и радость от полученного опыта жизни. Автор говорит о своей эволюции и том, как он избавляется от негативных программ. Он надеется на добрые поездки в будущем.

Рассказ о фестивале йоги в Царицино, на котором собрались люди, желающие изучать себя и свою энергию. Описывается возможность управлять своими алхимическими элементами и создавать то, что хочется. Автор рассказывает о своих ощущениях и желании сохранить их в памяти.

Статья о двух сторонах одной монеты - Любви и Эго, и о реакциях на раздражающие ситуации и людей. Автор рассказывает о том, что когда мы наблюдаем личность, мы не видим другую сторону - ясное сияние. Он также дает примеры своих реакций на внешние раздражители и рассказывает, как старается отслеживать за собой свои реакции ума.

Рассказ о том, как автор попал в поездку в Гималаи во время майских праздников. Он планировал отдохнуть в деревне, но получил предложение отправиться в тур в Гималаи на 11 дней. Автору пришлось быстро получить новый загранпаспорт и визу. Перед отлетом в Индию автор побывал в Ташкенте, где провел практику в центральном парке и насладился красотами города.

Статья о том, как очистить свой ум и избежать эмоционального опустошения. Автор рассказывает о своем опыте работы в строительстве и о том, как он и его коллеги сталкиваются с эмоциональным изнурением. Он предлагает принимать ментальный душ, чтобы очистить свой ум от накопившейся информации и эмоций. Автор сравнивает засоренный ум с замасленной сковородкой и говорит о том, что очистка ума может помочь избежать депрессии и других проблем с эмоциональным здоровьем.

Рассказ о том, как 2-дневный ретрит и медитация помогли автору найти баланс и счастье. Он решил запустить курс по медитации, чтобы помочь другим людям почувствовать бесконечное пространство внутри себя и прийти в баланс.